Полезные свойства меда

0

От меда очень много пользы, этот факт не имеет сомнений – читайте, чем полезен мед, какие его полезные свойства можно использовать, чтобы поддерживать здоровье, красоту и похудение.

О пользе меда знают еще с древних времен. Еще наши предки использовали полезные свойства меда от простудных заболеваний, употребляли мед для профилактики и общего оздоровление всего организма. Сейчас польза меда признана официальной и народной медициной – мы уверенны, что это единое мнение о полезных свойствах меда едва ли не единственное среди других продуктов.

В этой статье вы узнаете о пользе меда, вам расскажут, чем полезен мед для организма, для похудения, а также для поддержания красоты.

Польза меда для здоровья.
Оздоровительные свойства меда ставят во главу противогрибковые, антивирусные и бактерицидные качества меда. Именно поэтому, когда вы простудились, очень полезно употреблять мед. Мед начинает бороться не только с возбудителями заболевания, он также смягчает дыхательные пути, снимает заложенность носа, что объясняет пользу меда в лечении кашля. Кроме этого, мед помогает восстановить иммунитет после болезни, а также является хорошим профилактическим средством, которое увеличивает сопротивляемость организма к инфекции.

Именно из-за своего богатого витаминного и минерального состава, мед полезен при лечении многих заболеваний – выделительной системы (налаживает восстановительную способность и работу почек и печени), пищеварительной (способствует лечению гастрита и заживлению язв, снижает кислотность желудка, улучшает способность переваривать пищу).Также употребление меда помогает в лечении анемии, потому что в составе меда имеется достаточное количества легко усвояемого железа (больше всего в гречишном меде). Мед отлично поддерживает кожу, улучшает ее состояние, при этом борется с разными ранками и высыпаниями.

Также польза меда отмечена и для тонуса организма в целом. Если вы будете каждый день употреблять 1.5-2 чайные ложки меда, то это увеличит вашу работоспособность, снизит утомляемость организма и будет препятствовать негативному влиянию стресса. А если вы будете принимать 1 чайную ложку на ночь, растворенную в стакане чая или молока, это решит проблему с тревогой и бессонницей. Только помните, что растворять мед нужно только в теплой (не больше температуры тела) жидкости, иначе от меда пользы не будет.

Кроме всего этого, мед связывает свободные радикалы и так борется с зашлакованностью, преждевременным старением и онкологией организма.

Польза меда для красоты.
Еще одним положительным свойством обладает мед – это прекрасный уход за кожей, поддерживая ее молодость и красоту. Большинство косметических компаний используют эти свойства меда, включая его в состав косметических средств. Здесь польза меда огромна – он питает кожу различными полезными веществами, разглаживает морщины, оказывает смягчающее, противовоспалительное и увлажняющее действие.

Польза меда для похудения.
Также мед очень хорошо используется в похудении. Благодаря тому, что мед очищает организм от токсинов и шлаков, а также ускоряет обмен веществ, его употребление в похудении уже давно пропагандируется большинством диетологов. Очень популярна медовая диета, которая одна из самых эффективных и приятных среди многих других диет. О ней вы можете подробно узнать в материале «мед для похудения».

Мед также полезен не только для приемов внутрь, на его основе делают разнообразные медовые ванны, медовый массаж и медовые обертывания. Эти процедуры могут помочь сбросить лишние сантиметры в бедрах и талии, а также поможет избавиться от целлюлита. Мед очищает поры от мертвых клеток и загрязнений, усиливает питание тканей, насыщает клетки кислородом и стимулирует кровообращение, что позволяет улучшить обменные процессы в тканях, именно поэтому процесс расщепление жиров пройдет эффективнее.

Как вы уже могли заметить, польза меда для организма очень широка. Используйте все полезные свойства меда, будьте красивыми, а самое главное здоровыми.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)