Мед для похудения

0

Мед это отличный продукт для похудания в домашних условиях. Если вы хотите похудеть, тогда смотрите, как использовать мед наружно и внутрь.


Мед, как целебное средство огромной силы, издавна почитали у славянских народов. Он способен помогать не только лишь для похудания, но и при самых разных недугах. Сейчас «медовые» рецепты бабушек – отнюдь не будет лишним в борьбе против разнообразных дисфункций организма, а парочка их них хорошо адаптированы для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Как показала практика, мед не только можно, но и нужно активно использовать в похудении, причем это можно делать разными способами. Выберите для себя самый приятный и эффективный!

Мед для похудения – диета.
Для начала стоит поговорить о медовой диете. Она хороша тем, что не нужно придерживаться четкого меню или жесткого рациона, поэтому просто возьмите за основу любую диету и добавьте к ней мед. Правила ее очень просты:
- перед вечерним и утренним приемами пищи необходимо выпить100 грамм теплой воды, заранее растворив в ней одну столовую ложку меда и несколько капель лимонного сока (напиток нужно пить за час до употребление пищи);
- в вашем суточном рационе не должно быть болеешь 1200 ккал.
Вот эти 2 варианта, которые вам стоит использовать в сочетании с медом.

Мед для похудения – делаем обертывания.
Конечно же, мед стоит использовать не только в качестве приема его внутрь, но и эффективно использовать наружно, к примеру, для обертываний. Они не только хороши как средство для похудения, но и как антицеллюлитные меры. Смеси на основе меда для обертывания могут быть различными, но способ применения одинаков: заранее приготовленную массу нужно нанести на проблемные участки, укутайте пленкой и оставьте на 1-1.5 часа, затем смойте. Рецепт смеси можете выбрать какой хотите:
- смешайте мед со сливками или молоком в сочетании 2:1;
- 100 грамм меда разведите 1-2 столовыми ложками натурального уксуса;
- смешайте 100 грамм меда с 3-5 каплями масла апельсина;
- 100 грамм меда разведите с 1 столовой ложкой спирта или водки.

Похудеть помогут медовые ванны.
Еще давным-давно медовые ванны взяли себе на вооружение салоны красоты, а теперь и вам стоит практиковать это средство для похудания в домашних условиях. Чтобы приготовить ванну среднего объема вам будет нужно 200 грамм меда, 2 литра молока и 4 капли эфирного масла. Все ингредиенты вылейте в теплую воду и на 16 минут погрузитесь в нее.

Медовый массаж для приятного похудения.
Медовый массаж – это также очень результативная, приятная и популярная салонная процедура, которая может помочь похудеть у себя дома. Для этого чуть подогрейте мед, капните в него пару капель эфирное масло, нанесите это все на проблемные зоны и начинайте массажировать их, похлопывая по коже.

Запомните! Все представленные средства, которые содержат мед, при регулярном правильном применении поможет вам похудеть, отчистить организм от токсинов, стимулировать циркуляцию крови, улучшить состояние кожи и укрепить организм в целом.

Внимание! Медовые процедуры не должны применять люди, которые страдают сердечной недостаточностью и склонным к аллергическим реакциям, больные гематологическими и онкологическими заболеваниями, диабетики, кормящие матери и беременные девушки, а также если в организме происходят воспалительные процессы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)